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Pilates
  • Es el uso de la mente para controlar el cuerpo, pero buscando el equilibrio y la unidad entre ambos. El método se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral, por lo que es muy usado como terapia en rehabilitación, por ejemplo, prevenir y curar el dolor de espalda, en country club culiacan contamos con clases de Pilates porque nos preocupamos por tu desempeño físico inscríbete.
  • horario de servicio
    Lunes a viernes de 9:00 a.m. a 10:30 a.m.